2023-02-19から1日間の記事一覧
今日はデッドリフトから アップ 12.5→52.5→82.5→112.5→122.5→132.5 メイン 135キロ8回 135キロ6回 135キロ6回 ナローデッドリフト 82.5キロ6回 82.5キロ6回 前回の結果を考えればまずまずの結果。 1回目の挙上がとても重く感じた。おそらく器具の違いによる…
今日はデッドリフトから アップ 12.5→52.5→82.5→112.5→122.5→132.5 メイン 135キロ8回 135キロ6回 135キロ6回 ナローデッドリフト 82.5キロ6回 82.5キロ6回 前回の結果を考えればまずまずの結果。 1回目の挙上がとても重く感じた。おそらく器具の違いによる…