2023-01-29から1日間の記事一覧
今日はデッドリフトから アップ 20→70→100→110→120 メイン 135キロ1回 120キロ1回 100キロ15回 100キロ15回 100キロ15回 マジかってくらい上がらなかった。 若干昨日のお酒残ってるし、寝不足気味だし万全ではないけども、、、これはショック もう今回はこれ…
今日はデッドリフトから アップ 20→70→100→110→120 メイン 135キロ1回 120キロ1回 100キロ15回 100キロ15回 100キロ15回 マジかってくらい上がらなかった。 若干昨日のお酒残ってるし、寝不足気味だし万全ではないけども、、、これはショック もう今回はこれ…