2024-04-21から1日間の記事一覧
花粉にやられて調子がイマイチ 今日はデッドリフトから アップ 20→60→100→120→130→150 メイン ワイド 150キロ5回 150キロ5回 150キロ5回 100キロ10回 100キロ10回 100キロ10回 ナロー 100キロ10回 100キロ10回 100キロ10回 全然ダメだった。挙がる気がしない…
花粉にやられて調子がイマイチ 今日はデッドリフトから アップ 20→60→100→120→130→150 メイン ワイド 150キロ5回 150キロ5回 150キロ5回 100キロ10回 100キロ10回 100キロ10回 ナロー 100キロ10回 100キロ10回 100キロ10回 全然ダメだった。挙がる気がしない…