2024-03-11から1日間の記事一覧
花粉にやられて体調がいまいち 今日はデッドリフトから デッドリフト 20→60→100→130→150→160 めいん 165キロ3回 165キロ3回 165キロ3回 165キロ3回 165キロ3回 165キロ超重かった。 前回167.5×5出来たから今回もやるつもりだったけど絶対無理だ。 165キロで3…
花粉にやられて体調がいまいち 今日はデッドリフトから デッドリフト 20→60→100→130→150→160 めいん 165キロ3回 165キロ3回 165キロ3回 165キロ3回 165キロ3回 165キロ超重かった。 前回167.5×5出来たから今回もやるつもりだったけど絶対無理だ。 165キロで3…