2022-11-05から1日間の記事一覧
今日はスクワットから アップ 20→70→110→130 メイン 140キロ9回 145キロ7回 145キロ5回 イマイチな記録。スクワットが停滞気味。 これはなんとか打破したい。。。 SBDのニースリーブが気になっている昨今です。 道具を変えたら変わるのかは分からないですが…
今日はスクワットから アップ 20→70→110→130 メイン 140キロ9回 145キロ7回 145キロ5回 イマイチな記録。スクワットが停滞気味。 これはなんとか打破したい。。。 SBDのニースリーブが気になっている昨今です。 道具を変えたら変わるのかは分からないですが…