今日はベンチから アップ 20→60→80→100 メイン 103.5キロ5回 103.5キロ5回 103.5キロ5回 103.5キロ5回 103.5キロ5回 インクライン腕立て27回 リバース腕立て7回 103.5キロに慣れてきた。 腕立てのパンプ感がいい感じ。 来週から105キロに上げてみようかな ス…

あー仕事がつらいしんどいやめたい こういう時って定期的にあります。 こういう時にyoutubeやインスタやらで副業だったり早期リタイヤだったりを見て憧れがちだけど、多分それはそれで大変だと思うから何もする気にはなれず ああー仕事とかしたくねー、一生…