2022-04-18から1日間の記事一覧
今日はベンチから アップ 20→60→80→90 メイン インターバル3分 102.5キロ5回 102.5キロ5回 102.5キロ5回 102.5キロ5回 102.5キロ4回 最後の1回が上がらなかった。惜しかった。 疲労が溜まって余裕が無くなってくると、ボトムで切り返した後若干肩甲骨が前に…
今日はベンチから アップ 20→60→80→90 メイン インターバル3分 102.5キロ5回 102.5キロ5回 102.5キロ5回 102.5キロ5回 102.5キロ4回 最後の1回が上がらなかった。惜しかった。 疲労が溜まって余裕が無くなってくると、ボトムで切り返した後若干肩甲骨が前に…